Được mệnh danh là “Nữ hoàng phòng trà”, Lệ Quyên có sức hút khán giả đối với các sân khấu ca nhạc chỉ thiên về nghệ thuật, đặc biệt là phòng trà. Ở tuổi 39, Lệ Quyên chăm khoe body nuột nà với vòng eo thon gọn, săn chắc.
Nữ ca sĩ duy trì thói quen tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức tại nhà và ăn uống đủ no, không ăn cố cũng không kiêng khem quá hà khắc (nguồn Internet)
Nữ hoàng phòng trà – Lệ Quyên (nguồn Internet)
Lệ Quyên tên thật là Vũ Lệ Quyên, sinh ngày 02 tháng 04 năm 1981 tại Hà Nội là một trong những nữ ca sĩ Việt Nam. Cô được biết đến bởi các hoạt động âm nhạc cho dòng nhạc nhẹ từ khi chính thức khởi nghiệp vào thập niên 2000.
Nữ ca sĩ duy trì mức cân trong khoảng 45 – 46 kg với số đo 86-58-91 cm (nguồn Internet)Bà mẹ một con thú nhận cô từng “ỉ i phom người có sẵn nên 36 năm không hề tập thể dục”.
Tuy nhiên, vài năm gần đây, giọng ca Nếu em được chọn lựa chú trọng chuyện tập luyện nhằm giữ gìn sức khỏe cũng như cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, quyến rũ hơn.
Bà mẹ một con khẳng định chẳng gì tự nhiên mà có. Điều đó có nghĩa để có thân hình đồng hồ cát như hiện tại, Lệ Quyên cũng phải đổ mồ hôi ở phòng tập và ăn uống điều độ (nguồn Internet)
(nguồn Internet)
(nguồn internet)
Lệ Quyên thường tập luyện ngay tại nhà với các bài cardio cơ bản như chạy bộ, đạp xe và kết hợp tập tạ vừa phải: “Tập luyện nhẹ nhàng theo sức của mình. Một cơ thể đẹp là cơ thể khỏe và cân đối”.
Nữ ca sĩ cũng quan niệm chăm chút, làm đẹp cho cơ thể không chỉ là nghĩa vụ với bản thân mà còn là cách cô thể hiện sự tôn trọng với khán giả mỗi khi xuất hiện (nguồn Internet)
Bên cạnh vóc dáng, Lệ Quyên cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ gìn làn da (nguồn Internet)
Nữ ca sĩ chia sẻ: “Làn da của phụ nữ cũng rất quan trọng, vẫn còn nhiều người chỉ chăm riêng cái mặt mà quên mất da body. Khi đứng trước gương, bạn có làn da đồng nhất màu, không hoá chất, mịn màng, nõn nà, luôn thơm phức thì bạn đã thành công. Mất nhiều thời gian đấy nhưng đẹp tự nhiên thì phải kiên trì…”.
Nữ ca sĩ thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh tập luyện chăm chỉ của mình (nguồn Internet)
Bức ảnh chụp từ phía ngoài cũng đủ thấy được độ sang trọng và giá trị đắt đỏ của căn biệt thự này (nguồn Internet)
Cuối tháng 10/2020, Lệ Quyên chính thức xác nhận ly hôn chồng đại gia sau nhiều lần vướng nghi vấn rạn nứt. Cho tới chiều ngày 16/12, Lệ Quyên gây choáng khi lần đầu hé lộ toàn cảnh căn biệt thự khủng mới tậu.
Tổng hợp – Hải Linh
thongtinngaynay.com
